FORUM

Безопасный отпуск на море

0

20

koshmandiana

Hero Member


         
Пришла весна. Природа встрепенулась от спячки. Пригрело солнышко. И нас все чаще стали посещать мечты об отпуске. С замиранием сердца мы представляем себе синеву воды, ласковое солнце, теплый песок, и мы такие беззаботные, расслабленные, одним словом, «отдыхающие».  Но даже в таком состоянии не стоит забывать об элементарных мерах самосохранения, чтобы отдых не оказался безнадежно испорченным. А опасность может поджидать нас ,в первую очередь, в море.

Безопасность на воде

Купаться надо в строго отведенном для этого месте.

- Использовать при купании пляжные тапочки.

- Не заплывать за ограждения места для купания, за буйки.

- Не купаться в нетрезвом состоянии.

- Не заплывать в одиночку на глубину.

- Если вы не умеете плавать, не заходите в воду на глубину более 2/3 вашего роста (это примерно по грудь).

- Особое внимание детям. Ни на минуту не оставляйте детей в воде без присмотра.Это может стоить им жизни.

- Не купайтесь в шторм и в сильно ветреную погоду при высокой волне.

- Будьте осторожны с развлечениями на воде. Прежде чем пускаться в «водное путешествие» убедитесь в безопасности.

- Если вы понимаете, что по какой-то причине начинаете захлебываться, тонуть, то всеми способами старайтесь привлечь к себе внимание – кричите, машите руками и т.д., пока не придет помощь. Помните хорошую добрую шутку «Спасение утопающих – дело рук самих утопающих».

Попадая на пляж, на теплый песок под лучи ласкового солнышка, мы забываем обо всем. Наши мозги «плавятся» и в голове только мысли о море, о солнце. Мы становимся беззаботными, теряем всякую бдительность. А, между прочим, на берегу нас поджидает не мало ловушек, способных испортить нам настроение и даже отпуск.

Пляж

Отдыхать надо на специально оборудованных пляжах. Не запрещены и дикие, но они не оборудованы защитными зонтиками, лежаками. И в случае «чего» вам там не окажут первую медицинскую помощь.

- Врачи рекомендуют принимать солнечные ванны в определенное время суток, а именно: с утра до 11 часов, вечером с 16-00. В этот период лучи падают на землю под определенным углом и не наносят вред нашему здоровью.

- Обязательно одевайте головной убор, чтобы не получить солнечный удар. 

- Не покупайте на пляже подозрительные на вид продукты питания, особенно с рук. Возьмите с собой что-нибудь перекусить (фрукты, сухое печенье).   

- Пользуйтесь для загара солнцезащитными препаратами, иначе солнечные ожоги способны испортить не только настроение, но и отпуск.

- Гуляйте по пляжу в пляжной обуви. В песке могут находиться острые предметы (стекло, металлические пробки), можно пораниться.

- Берите на пляж обязательно простую питьевую воду. На солнце организм быстро обезвоживается.

- В ветреную погоду берегите глаза. Потоки воздуха поднимают вверх мелкие песчинки и пыль.

- За детьми на берегу нужен особый контроль. Они ведь такие подвижные и любопытные, а вокруг много интересного и, порой, опасного. 

Прочитав эту статью, не надо думать, что с вами на отдыхе что-то должно обязательно случиться. Во все нет. Просто будьте внимательны и осторожны и помните: " Береженного и Бог бережет".

Пусть в памяти останутся на долгие годы только хорошие воспоминания о вашем отдыхе на море.

Reply

06 May, 2019 14:13